秋天可以说是防治咳喘病的有效时机,因为慢性支气管炎病人大多标在肺,其本在脾肾。 在秋季缓解之时,扶正固本,增强机体免疫力增强,则冬季咳喘就无从发作。
秋风飒飒,凉意袭人,这时咳嗽的老毛病就要犯了。这是慢性支气管炎患者的经验:秋天气候干燥,空气流动快,呼吸系统健康的人有时也会喉痒咳嗽,干咳无痰。秋天是咳嗽的高发季节,是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。慢性支气管炎反复不愈,最终可并发肺气肿,继而演变为慢性肺心病,对健康危害很大。因此,及早预防和积极治疗是对付慢性支气管炎的关键。
注意防寒保暖。秋冬季节日照短,天气凉,患者要多穿衣服,不可忽视下肢的保暖。除了坚持每晚睡前用热水泡脚外,夜间要多盖被褥,也可启用取暖器具与设备。
防止呼吸道感染。每一次感冒都会诱使慢性支气管炎复发,加重原有病情。哮喘患者应尽量减少走亲访友,不去人员拥挤、空气污浊的公共场所,减少感冒发病几率。
保持室内空气流通。经常开窗通风,以确保室内空气洁净新鲜;外出应注意周围环境,加强劳动保护,防止烟雾、粉尘和有害气体对自己的呼吸道的影响。
调整饮食结构。一般主张少食多餐,饮食宜清淡,力争每餐含有足够的热量、蛋白质及多种维生素。 平时少吃辛辣食品,以免“节外生枝”加重病情。秋天气候干燥,宜食一些润燥的食物或药物,如梨、苹果、橄榄、 白萝卜、银耳、甘蔗等,以清润肺气,防止咳嗽的发生。
一定要戒烟,吸烟不但会加剧咳嗽,反射性地引起支气管痉挛,导致胸闷气短,呼吸困难,而且为肺气肿的形成奠定了基础。
积极治疗呼吸道炎症。患者一旦发病,应及时就诊,控制感染,以防病情加重引起不良后果。即便是处于缓解期的患者,也不能掉以轻心。
加强体育锻炼。患者可根据自身条件,选择适合自己的运动方式,持之以恒,提高身体素质,增强耐寒和抗病能力,最终达到减少发病的目的。
|