一般来说春天刚从柜子中拿出的衣服,应在太阳底下暴晒或洗一下再穿,因为衣物长期收藏可有霉菌生长,哮喘患者接触这些霉菌或闻到樟脑剂等,可诱发哮喘。所以,最好不要直接穿用,应适当处理。过冬衣服则不要脱得太快,以免对季节变化不适应而诱发哮喘。哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜,要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。衣服不宜过紧,衣领更应注意宽松。夏秋季节,穿的贴身衬衫及长裤,一般不宜选择有毛料感的中长纤维等,这种“毛茸茸”的感觉,对有些哮喘病人也可能是一种诱发因素。
由于寒冷等气候变化可诱发哮喘,因此哮喘患者应特别注意衣着的增减。有人认为哮喘病人应该愈保暖愈好,这当然有正确的一面,但并不全面。实际上,哮喘患者在夏季即应开始耐寒锻炼,如经常游泳、少穿衣服等,应适当接触冷水、进行晨跑,不要天气一冷即足不出户,厚衣裹身,特别是儿童稍有鼻塞、流涕等,有些家长就会将孩子圈在家中,不敢见风。应尽早让孩子参加耐寒锻炼,增强体质,过冬衣服不要加得太快,对防止寒冷季节呼吸道感染很有帮助。只要循序渐进地参加耐寒锻炼,不会将孩子冻坏的。诱发哮喘的主要因素不是身体受冻,而是寒冷干燥的空气,因此应避免在温差较大或环境较差的地方活动,必要时可以戴口罩,以暖和吸人的空气。 哮喘病人一般说呼吸器官的抵抗力差,要特别注意保暖。比如每年的3~5月、10~11月是寒暖交替季节,由于气温变化频繁,往往是哮喘病的好发季节,应比一般人更注意保暖。
在秋冬季节更要特别注意颈部的保暖;但另一方面也不能保暖得太过分,因为有时过热也会促使哮喘的发作。有一部分哮喘病人是属于阴虚、内热症,这部分病人如果衣服穿得过多,或晚上棉被盖得太厚太热,也会诱发哮喘,有时则可能由于过热出汗,在汗水捂干的过程中着凉而发病。
患者的衣服以棉织品为好,不要用皮毛、丝棉或羽绒制品,床上用品亦如此。冬天外出要注意颈部保暖,勿受凉感冒。总之,哮喘病人应根据自己的不同体质和不同季节来增减衣服,冷暖要适宜。
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